11 SAVAITĖS Užduotys

Čia pateiktos vienuoliktosios savaitės užduotys:

1. Prisimink pagrindinius principus, garsiai juos perskaityk ir įsirašyk į audio failą, taip pat gali išsirinkti labiausiai patikusį skyrių ar ištrauką iš šios knygos ir taip pat įgarsinusi įsirašyk. Naudok šiuos įrašus meditacijai.

11 SAVAITĖ - Atgauk savarankiškumo jausmą

"Ši savaitė skirta mūsų kūrybiškam savarankiškumui atgauti. Susipažinsime su būdais, kaip puoselėti savo vidinį menininką ir kaip jį priimti. Išsiaiškinsime, koks elgesys sustiprina mūsų vidinį dvasingumą, taigi ir kūrybines galias. Skirsime dėmesio, kaip elgtis, kai mus aplanko sėkmė. 

Du paskutiniai skyriai atkeliaus jau visai netrukus...

Kontroliniai klausimai (10 Savaitė)

Atsakyk į šiuos klausimus apie dešimtąją savo menininko kelio savaitę:

1. Kiek kartų šią savaitę prirašei savo Rytinius puslapius? Ar pradėjus skaityti savo puslapius, pasikeitė jų rašymas? Ar vis dar leidi sau juos rašyti laisvai, negalvodamas?
2. Ar buvai pasimatyme su savimi šią savaitę? Pakviesk save į dar vieną.  Ką nuveikei? Kaip jauteisi?
3. Ar patyrei šią savaitę sinchronijos akimirkų? Kokios jos buvo?
4. Ar iškilo kokių kitokių, tavo kūrybiškumo atgavimui svarbių klausimų šią savaitę? Užrašyk juos.

10 SAVAITĖS Užduotys

Toliau pateiktos dešimtosios savaitės užduotys:

1. Nuodai. Paimk popieriaus lapą ir sukarpyk jį į šešias juosteles. Ant kiekvienos iš jų užrašyk: alkoholis, vaistai, darbas, pinigai, maistas, šeima/draugai. Sulankstyk juosteles ir sudėk į voką. Dabar ištrauk vieną juostelę ir užrašyk penkis pavyzdžius, kaip būtent šis nuodas neigiamai veikia tavo gyvenimą. Įdėk juostelę atgal į voką ir trauk iš naujo. Iš viso aprašyk šešis ištrauktus nuodus ir kas kartą traukiant voke turi būti šešios juostelės. Taip, gali tekti nuolat aprašyti tą patį nuodą, tačiau tai pratimo dalis.

10 SAVAITĖ - Atgauk savisaugos jausmą

"Šią savaitę apžvelgsime kūrybiškumo atgavimo kelyje slypinčius pavojus, kurie dažnai būna dvasiniai, nes ir pati kelionė - dvasinė. Savaitės esė bei užduotys padės atpažinti nuodingus elgesio ir galvosenos modelius, nuo kurių sunku atprasti ir kurie stabdo mūsų kūrybiškumo tėkmę.

Kontroliniai klausimai (9 Savaitė)

Atsakyk į šiuos klausimus apie devintąją Menininko kelio savaitę:

1. Kiek kartų šią savaitę prirašei savo Rytinius puslapius? Ar leidau sau save užjausti dėl praeities (ar dabarties) kūrybinių posūkių atgal? Ar skyrei tam vietos savo puslapiuose?
2. Ar buvai pasimatyme su savimi šią savaitę? Ar stengeisi, jog tau būtų smagu? Ką nuveikei? Kaip jauteisi?
3. Ar patyrei sinchroniškumo akimirkų šią savaitę? Kokios jos buvo?
4. Ar iškilo kokių kitokių tavo atgijimui svarbių dalykų? Užrašyk juos.