Čia pateiktos vienuoliktosios savaitės užduotys:
- Prisimink pagrindinius principus, garsiai juos perskaityk ir įsirašyk į audio failą, taip pat gali išsirinkti labiausiai patikusį skyrių ar ištrauką iš šios knygos ir taip pat įgarsinusi įsirašyk. Naudok šiuos įrašus meditacijai.
- Persirašyk savo Menininko maldą (4 savaitės užduotis). Įsidėk lapelį į piniginę ir nuolat su savimi nešiokis.
- Įsigyk specialią Kūrybiškumo užrašų knygutę. Sunumeruok jos puslapius nuo 1 iki 7. Tegu kiekvienas skaičius būna priskiriamas vienai iš šių kategorijų: sveikata, turimi daiktai, laisvalaikis, santykiai, kūrybiškumas, karjera, dvasingumas. Be didelių išankstinių apmąstymų, surašyk bent po 10 norų ir svajonių kiekvienoje kategorijoje. Gausis visai nemažai, tačiau reikia leisti sau šiek tiek pasvajoti.
- Prisimink tikrus ir nuoširdžius pokyčius iš ketvirtos savaitės, palygink, kas pasikeitė.
- Surašyk penkis būdus, kaip pasikeisi, jeigu ir toliau keliausi menininko keliu.
- Surašyk penkis būdus, kaip ketini save lepinti per ateinančius šešis mėnesius: kokius seminarus žadi aplankyti, kokius daiktus įsigyti, į kokius pasimatymus save pasiimti, į kokias atostogas, kur būsi tiktai tu, žadi nukeliauti.
- Paimk popieriaus lapą ir susidaryk planą, kaip ketini save lepinti ateinančią savaitę. Tai reiškia, jog kiekvieną mielą dieną turi nuveikti kažką mielo ir rūpestingo SAU ir taip - visą savaitę. Pasismagink!
- Parašyk ir išsiųsk savo vidiniam menininkui padrąsinantį laišką. Prisimink, jog tavo menininkas - vaikas, kuris dievina ir kuriam reikia pagyrimo, padrąsinimo ir šventiškų planų.
- Dar kartą pergalvok savo Dievo koncepciją ir apskritai pasaulėžiūrą. Ar tavo vidiniai įsitikinimai riboja ar praplečia tavo kūrybiškumo ribas? Ar esi pasiruošusi šiek tiek pakeisti savo pasaulėžiūrą?
- Užrašyk 10 asmeninės sinchronijos pavyzdžių, kurie padėtų puoselėti tavo kūrybiškumą.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą